Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 18 g —
- Sodium 148 mg 6%
- Cholestérol 6,8 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53,4 µg 6%
- Vitamine C 0,17 mg 0%
- Vitamine D 0,84 µg 4%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,17 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 13,8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 102 mg 8%
- Fer 0,03 mg 0%
- Magnésium 9,3 mg 2%
- Phosphore 78 mg 6%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 2,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,3 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,7 g | 40 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
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Questions sur : Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 107 kcal, 2,8 g de protéines, 20 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 54 kcal, 1,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 161 kcal, 4,3 g de protéines, 30 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 214 kcal, 5,7 g de protéines, 40 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 268 kcal, 7,1 g de protéines, 50 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues