Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.

Calories et valeurs nutritionnelles

toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.

107
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides19.9 g
Lipides1.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 107 kcal —
  • Protéines 2.8 g 6%
  • Glucides 19.9 g 7%
  • Lipides 1.7 g 2%
  • Acides gras saturés 1.1 g 5%
  • Fibres 0.1 g 0%
  • Sucres 17.9 g —
  • Sodium 148 mg 6%
  • Cholestérol 6.8 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 53.4 µg 6%
  • Vitamine C 0.17 mg 0%
  • Vitamine D 0.84 µg 4%
  • Vitamine E 0.03 mg 0%
  • Vitamine K 0.17 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0.08 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 4.2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.31 µg 13%
  • Choline 13.8 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0.03 mg 0%
  • Magnésium 9.3 mg 2%
  • Phosphore 78 mg 6%
  • Potassium 122 mg 3%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.01 mg 1%
  • Sélénium 2.3 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1072.8 g20 g1.7 g
50 g50 g541.4 g10 g0.9 g
150 g150 g1614.3 g29.9 g2.6 g
200 g200 g2145.7 g39.9 g3.5 g
250 g250 g2687.1 g49.9 g4.4 g

Questions sur : Dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G.

Combien de calories dans 100 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?

100 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 107 kcal, 2.8 g de protéines, 20 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?

50 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 54 kcal, 1.4 g de protéines, 10 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?

150 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 161 kcal, 4.3 g de protéines, 29.9 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?

200 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 214 kcal, 5.7 g de protéines, 39.9 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. ?

250 g de dessert, pouding, toutes saveurs sauf chocolat, instantané, mélange sec, préparé avec lait 2% M.G. : 268 kcal, 7.1 g de protéines, 49.9 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues