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Dessert à la présure et au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 363 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 86 g 31%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sodium 187 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 166 mg 13%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 81 mg 19%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 430 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,74 mg 82%
- Manganèse 0,64 mg 28%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2,4 g | 86 g | 3,3 g |
| 1 portion | 9 g | 33 | 0,2 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 2 portions | 18 g | 65 | 0,4 g | 16 g | 0,6 g |
| ½ portion | 4,5 g | 16 | 0,1 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 3 portions | 27 g | 98 | 0,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 4 portions | 36 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,2 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3,6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4,8 g | 173 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8,3 g |
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Questions sur : Dessert à la présure et au chocolat
Combien de calories dans 100 g de dessert à la présure et au chocolat ?
100 g de dessert à la présure et au chocolat : 363 kcal, 2,4 g de protéines, 86 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (9 g) de dessert à la présure et au chocolat ?
1 portion (9 g) de dessert à la présure et au chocolat : 33 kcal, 0,2 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (18 g) de dessert à la présure et au chocolat ?
2 portions (18 g) de dessert à la présure et au chocolat : 65 kcal, 0,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4,5 g) de dessert à la présure et au chocolat ?
½ portion (4,5 g) de dessert à la présure et au chocolat : 16 kcal, 0,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (27 g) de dessert à la présure et au chocolat ?
3 portions (27 g) de dessert à la présure et au chocolat : 98 kcal, 0,6 g de protéines, 23 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (36 g) de dessert à la présure et au chocolat ?
4 portions (36 g) de dessert à la présure et au chocolat : 131 kcal, 0,9 g de protéines, 31 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert à la présure et au chocolat ?
50 g de dessert à la présure et au chocolat : 182 kcal, 1,2 g de protéines, 43 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert à la présure et au chocolat ?
150 g de dessert à la présure et au chocolat : 545 kcal, 3,6 g de protéines, 130 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169616 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
