Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Calories et valeurs nutritionnelles
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides4,5 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 7,4 g 37%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 4,4 g —
- Sodium 426 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,76 mg 45%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 361 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 22 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Questions sur : Curry, beef madras, Indian, takeaway
Combien de calories dans 100 g de curry, beef madras, Indian, takeaway ?
100 g de curry, beef madras, Indian, takeaway : 210 kcal, 13 g de protéines, 4,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry, beef madras, Indian, takeaway ?
50 g de curry, beef madras, Indian, takeaway : 105 kcal, 6,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry, beef madras, Indian, takeaway ?
150 g de curry, beef madras, Indian, takeaway : 315 kcal, 20 g de protéines, 6,8 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry, beef madras, Indian, takeaway ?
200 g de curry, beef madras, Indian, takeaway : 420 kcal, 27 g de protéines, 9 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry, beef madras, Indian, takeaway ?
250 g de curry, beef madras, Indian, takeaway : 525 kcal, 33 g de protéines, 11 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H1027 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues