Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crêpes sucrées
Calories et valeurs nutritionnelles
faits avec du lait demi-écrémé, faits maison
234
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.3 g
Glucides37.9 g
Lipides7.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 234 kcal —
- Protéines 6.3 g 13%
- Glucides 37.9 g 14%
- Lipides 7.4 g 9%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 17 g —
- Sodium 51 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 3.1 mg 21%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 4.5 µg 15%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 0.78 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 27 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 6.3 g | 37.9 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3.2 g | 19 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 9.5 g | 56.9 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 12.6 g | 75.8 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 15.8 g | 94.8 g | 18.5 g |
Questions sur : Crêpes sucrées
Combien de calories dans 100 g de crêpes sucrées ?
100 g de crêpes sucrées : 234 kcal, 6.3 g de protéines, 37.9 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpes sucrées ?
50 g de crêpes sucrées : 117 kcal, 3.2 g de protéines, 19 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpes sucrées ?
150 g de crêpes sucrées : 351 kcal, 9.5 g de protéines, 56.9 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpes sucrées ?
200 g de crêpes sucrées : 468 kcal, 12.6 g de protéines, 75.8 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpes sucrées ?
250 g de crêpes sucrées : 585 kcal, 15.8 g de protéines, 94.8 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues