Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crêpe à la ricotta et aux épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sauce tomate, fait maison, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 6,6 g 13%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 6,8 g 9%
- Fibres 1,3 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Aliments similaires
- Crêpe aux légumesavec sauce tomate, fait maison, avec du sel104 kcal / 100 g
- Pâte à crêpes mélangéeavec de la sauce tomate, fait maison, avec du sel205 kcal / 100 g
- Cannellonis ricotta-épinardsà la sauce blanche, faits maison, avec du sel142 kcal / 100 g
- Pâtes farciesà la ricotta et aux épinards, à la sauce tomate, faites maison, salées102 kcal / 100 g
- Raviolis aux épinards et à la ricottapâtes farcies, cuites177 kcal / 100 g
- Crêpe au pouletavec du blanc de poulet braisé, sans sauce, fait maison, avec du sel203 kcal / 100 g
- Cannellonisà la ricotta et aux épinards, avec sauce tomate, maison, avec sel103 kcal / 100 g
Questions sur : Crêpe à la ricotta et aux épinards
Combien de calories dans 100 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
100 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 134 kcal, 6,6 g de protéines, 11 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
50 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 67 kcal, 3,3 g de protéines, 5,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
150 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 201 kcal, 9,9 g de protéines, 17 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
200 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 268 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
250 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 335 kcal, 17 g de protéines, 28 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : tbca BRC0582A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
