Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Creamy tuna gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
143
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides3,6 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 143 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 344 mg 15%
- Cholestérol 24,8 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53,1 µg 6%
- Vitamine C 7,8 mg 9%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 14,1 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 21,8 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 25,8 mg 6%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 353 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 18,8 µg 34%
- Iode 7,3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,3 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 25 g | 7,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8,9 g | 21 g |
Questions sur : Creamy tuna gravy
Combien de calories dans 100 g de creamy tuna gravy ?
100 g de creamy tuna gravy : 143 kcal, 13 g de protéines, 3,6 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de creamy tuna gravy ?
50 g de creamy tuna gravy : 72 kcal, 6,3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de creamy tuna gravy ?
150 g de creamy tuna gravy : 215 kcal, 19 g de protéines, 5,3 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de creamy tuna gravy ?
200 g de creamy tuna gravy : 286 kcal, 25 g de protéines, 7,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de creamy tuna gravy ?
250 g de creamy tuna gravy : 358 kcal, 32 g de protéines, 8,9 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 8069 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues