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Couscous au thon
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sel
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,2 g
Glucides13 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 3,5 g 4%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Questions sur : Couscous au thon
Combien de calories dans 100 g de couscous au thon ?
100 g de couscous au thon : 108 kcal, 5,2 g de protéines, 13 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couscous au thon ?
50 g de couscous au thon : 54 kcal, 2,6 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couscous au thon ?
150 g de couscous au thon : 162 kcal, 7,9 g de protéines, 20 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couscous au thon ?
200 g de couscous au thon : 216 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couscous au thon ?
250 g de couscous au thon : 270 kcal, 13 g de protéines, 33 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Source : tbca BRC0692A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues