Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cordon-bleu de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
153
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides5,8 g
Lipides5,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 0,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 20 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 51 g | 15 g | 13 g |
Questions sur : Cordon-bleu de porc
Combien de calories dans 100 g de cordon-bleu de porc ?
100 g de cordon-bleu de porc : 153 kcal, 20 g de protéines, 5,8 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cordon-bleu de porc ?
50 g de cordon-bleu de porc : 77 kcal, 10 g de protéines, 2,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cordon-bleu de porc ?
150 g de cordon-bleu de porc : 230 kcal, 31 g de protéines, 8,7 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cordon-bleu de porc ?
200 g de cordon-bleu de porc : 306 kcal, 41 g de protéines, 12 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cordon-bleu de porc ?
250 g de cordon-bleu de porc : 383 kcal, 51 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues