Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Coques

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides0 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	48	11 g	0,5 g
50 g	50 g	24	5,4 g	0,3 g
150 g	150 g	72	16 g	0,8 g
200 g	200 g	96	21 g	1 g
250 g	250 g	120	27 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de coques ?

100 g de coques : 48 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coques ?

50 g de coques : 24 kcal, 5,4 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coques ?

150 g de coques : 72 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coques ?

200 g de coques : 96 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coques ?

250 g de coques : 120 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2306 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues