Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Confiture de prunes
Calories et valeurs nutritionnelles
195
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides46.1 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 46.1 g 17%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 45.9 g —
- Sodium 2.5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28.4 µg 3%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.67 mg 4%
- Vitamine K 9.5 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.32 mg 2%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 2.4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13.2 mg 1%
- Fer 0.26 mg 1%
- Magnésium 7.9 mg 2%
- Phosphore 15.8 mg 1%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.08 mg 4%
- Sélénium 0.29 µg 1%
- Iode 2.8 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0 g | 46.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0 g | 23 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 0 g | 69.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 0 g | 92.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 0 g | 115.2 g | 0.6 g |
Questions sur : Confiture de prunes
Combien de calories dans 100 g de confiture de prunes ?
100 g de confiture de prunes : 195 kcal, 0 g de protéines, 46.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de confiture de prunes ?
50 g de confiture de prunes : 98 kcal, 0 g de protéines, 23 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de confiture de prunes ?
150 g de confiture de prunes : 293 kcal, 0 g de protéines, 69.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de confiture de prunes ?
200 g de confiture de prunes : 390 kcal, 0 g de protéines, 92.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de confiture de prunes ?
250 g de confiture de prunes : 488 kcal, 0 g de protéines, 115.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32744 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues