Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chopped mushroom and onion
Calories et valeurs nutritionnelles
25
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Glucides2.8 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 2.8 g 1%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 1.6 g —
- Sodium 787 mg 34%
- Cholestérol 0.42 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.11 µg 0%
- Vitamine C 3.6 mg 4%
- Vitamine D 4.2 µg 21%
- Vitamine E 0.01 mg 0%
- Vitamine K 0.37 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 4.2 mg 27%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 19.5 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10.6 mg 1%
- Fer 2.3 mg 13%
- Magnésium 9.4 mg 2%
- Phosphore 65.6 mg 5%
- Potassium 316 mg 7%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cuivre 0.13 mg 15%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 28.9 µg 53%
- Iode 2.6 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.5 g | 2.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.8 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.3 g | 4.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5.6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3.8 g | 7 g | 1.1 g |
Questions sur : Chopped mushroom and onion
Combien de calories dans 100 g de chopped mushroom and onion ?
100 g de chopped mushroom and onion : 25 kcal, 1.5 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chopped mushroom and onion ?
50 g de chopped mushroom and onion : 13 kcal, 0.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chopped mushroom and onion ?
150 g de chopped mushroom and onion : 38 kcal, 2.3 g de protéines, 4.2 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chopped mushroom and onion ?
200 g de chopped mushroom and onion : 50 kcal, 3 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chopped mushroom and onion ?
250 g de chopped mushroom and onion : 63 kcal, 3.8 g de protéines, 7 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3246 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues