Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chocolat au lait aux amandes
Calories et valeurs nutritionnelles
aux amandes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 526 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 34 g 44%
- Acides gras saturés 18 g 89%
- Fibres 6,2 g 22%
- Sucres 44 g —
- Sodium 74 mg 3%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,44 mg 33%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,67 µg 28%
- Choline 46,8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 224 mg 17%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 90 mg 21%
- Phosphore 264 mg 21%
- Potassium 444 mg 9%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,42 mg 47%
- Manganèse 0,62 mg 27%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 1 portion | 41 g | 216 | 3,7 g | 19 g | 14 g |
| 2 portions | 82 g | 431 | 7,4 g | 39 g | 28 g |
| ½ portion | 20,5 g | 108 | 1,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 portions | 123 g | 647 | 11 g | 58 g | 42 g |
| 4 portions | 164 g | 863 | 15 g | 77 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
Questions sur : Chocolat au lait aux amandes
Combien de calories dans 100 g de chocolat au lait aux amandes ?
100 g de chocolat au lait aux amandes : 526 kcal, 9 g de protéines, 47 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (41 g) de chocolat au lait aux amandes ?
1 portion (41 g) de chocolat au lait aux amandes : 216 kcal, 3,7 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (82 g) de chocolat au lait aux amandes ?
2 portions (82 g) de chocolat au lait aux amandes : 431 kcal, 7,4 g de protéines, 39 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20,5 g) de chocolat au lait aux amandes ?
½ portion (20,5 g) de chocolat au lait aux amandes : 108 kcal, 1,8 g de protéines, 9,7 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (123 g) de chocolat au lait aux amandes ?
3 portions (123 g) de chocolat au lait aux amandes : 647 kcal, 11 g de protéines, 58 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (164 g) de chocolat au lait aux amandes ?
4 portions (164 g) de chocolat au lait aux amandes : 863 kcal, 15 g de protéines, 77 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chocolat au lait aux amandes ?
50 g de chocolat au lait aux amandes : 263 kcal, 4,5 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chocolat au lait aux amandes ?
150 g de chocolat au lait aux amandes : 789 kcal, 14 g de protéines, 71 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168754 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues