Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chili, white

Calories et valeurs nutritionnelles

95
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.9 g
Glucides7.3 g
Lipides1.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 95 kcal —
  • Protéines 9.9 g 20%
  • Glucides 7.3 g 3%
  • Lipides 1.9 g 2%
  • Acides gras saturés 0.5 g 3%
  • Fibres 2.4 g 9%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 324 mg 14%
  • Cholestérol 29 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 4.6 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.57 mg 4%
  • Vitamine K 3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Vitamine B6 0.22 mg 13%
  • Folates (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0.07 µg 3%
  • Choline 34.3 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 36 mg 3%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0.82 mg 7%
  • Cuivre 0.12 mg 13%
  • Sélénium 7.4 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g959.9 g7.3 g1.9 g
1 portion255 g24225.3 g18.6 g4.9 g
2 portions510 g48550.6 g37.1 g9.7 g
½ portion127.5 g12112.6 g9.3 g2.4 g
3 portions765 g72775.9 g55.7 g14.6 g
4 portions1020 g969101.2 g74.3 g19.5 g
50 g50 g485 g3.6 g1 g
150 g150 g14314.9 g10.9 g2.9 g
200 g200 g19019.8 g14.6 g3.8 g
250 g250 g23824.8 g18.2 g4.8 g

Questions sur : Chili, white

Combien de calories dans 100 g de chili, white ?

100 g de chili, white : 95 kcal, 9.9 g de protéines, 7.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de chili, white ?

1 portion (255 g) de chili, white : 242 kcal, 25.3 g de protéines, 18.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de chili, white ?

2 portions (510 g) de chili, white : 485 kcal, 50.6 g de protéines, 37.1 g de glucides et 9.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de chili, white ?

½ portion (127.5 g) de chili, white : 121 kcal, 12.6 g de protéines, 9.3 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de chili, white ?

3 portions (765 g) de chili, white : 727 kcal, 75.9 g de protéines, 55.7 g de glucides et 14.6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de chili, white ?

4 portions (1020 g) de chili, white : 969 kcal, 101.2 g de protéines, 74.3 g de glucides et 19.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chili, white ?

50 g de chili, white : 48 kcal, 5 g de protéines, 3.6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chili, white ?

150 g de chili, white : 143 kcal, 14.9 g de protéines, 10.9 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27141510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues