Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken and cashew, stir fry, Chinese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 122 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 9.1 g 12%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 409 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.64 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 6.7 mg 42%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0.04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0.84 mg 5%
- Phosphore 96 mg 8%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Sélénium 6.5 µg 12%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.7 g | 2.1 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.9 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11.6 g | 3.2 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15.4 g | 4.2 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19.3 g | 5.3 g | 22.8 g |
Questions sur : Chicken and cashew, stir fry, Chinese
Combien de calories dans 100 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese ?
100 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese : 122 kcal, 7.7 g de protéines, 2.1 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese ?
50 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese : 61 kcal, 3.9 g de protéines, 1.1 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese ?
150 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese : 183 kcal, 11.6 g de protéines, 3.2 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese ?
200 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese : 244 kcal, 15.4 g de protéines, 4.2 g de glucides et 18.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese ?
250 g de chicken and cashew, stir fry, Chinese : 305 kcal, 19.3 g de protéines, 5.3 g de glucides et 22.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H1016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues