Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Calories et valeurs nutritionnelles

295
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.2 g
Glucides12.3 g
Lipides17.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 295 kcal —
  • Protéines 19.2 g 38%
  • Glucides 12.3 g 4%
  • Lipides 17.6 g 23%
  • Acides gras saturés 7.6 g 38%
  • Fibres 1.6 g 6%
  • Sucres 1.9 g —
  • Sodium 437 mg 19%
  • Cholestérol 60 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.7 µg 3%
  • Vitamine E 0.21 mg 1%
  • Vitamine K 3.3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4.4 mg 27%
  • Vitamine B6 0.3 mg 18%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 1.7 µg 71%
  • Choline 50.9 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 192 mg 15%
  • Fer 2.3 mg 13%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 247 mg 5%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Sélénium 23.4 µg 43%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29519.2 g12.3 g17.6 g
1 portion210 g62040.3 g25.8 g37 g
2 portions420 g123980.7 g51.7 g74 g
½ portion105 g31020.2 g12.9 g18.5 g
3 portions630 g1859121 g77.5 g111 g
4 portions840 g2478161.4 g103.3 g148 g
50 g50 g1489.6 g6.2 g8.8 g
150 g150 g44328.8 g18.5 g26.4 g
200 g200 g59038.4 g24.6 g35.2 g
250 g250 g73848 g30.8 g44.1 g

Questions sur : Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Combien de calories dans 100 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

100 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 295 kcal, 19.2 g de protéines, 12.3 g de glucides et 17.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (210 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

1 portion (210 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 620 kcal, 40.3 g de protéines, 25.8 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (420 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

2 portions (420 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 1239 kcal, 80.7 g de protéines, 51.7 g de glucides et 74 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (105 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

½ portion (105 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 310 kcal, 20.2 g de protéines, 12.9 g de glucides et 18.5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (630 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

3 portions (630 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 1859 kcal, 121 g de protéines, 77.5 g de glucides et 111 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (840 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

4 portions (840 g) de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 2478 kcal, 161.4 g de protéines, 103.3 g de glucides et 148 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

50 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 148 kcal, 9.6 g de protéines, 6.2 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty ?

150 g de cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty : 443 kcal, 28.8 g de protéines, 18.5 g de glucides et 26.4 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27510246 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues