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Charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf

Calories et valeurs nutritionnelles

charcuterie, poulet, porc et bœuf

228

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides12 g

Lipides15 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 228 kcal —
Protéines 12 g 24%
Glucides 12 g 4%
Lipides 15 g 19%
Acides gras saturés 5,6 g 28%
Fibres 0 g 0%
Sucres 0 g —
Sodium 914 mg 40%
Cholestérol 44 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 0 µg 0%
Vitamine C 16,7 mg 19%
Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
Niacine (B3) 2,8 mg 18%
Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
Vitamine B6 0,33 mg 19%
Folates (B9) 24 µg 6%
Vitamine B12 0,68 µg 28%

Minéraux

Calcium 122 mg 9%
Fer 1,2 mg 7%
Magnésium 27 mg 6%
Phosphore 173 mg 14%
Potassium 313 mg 7%
Zinc 1,5 mg 14%
Cuivre 0,11 mg 12%
Manganèse 0,28 mg 12%
Sélénium 23 µg 42%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	228	12 g	12 g	15 g
50 g	50 g	114	5,9 g	5,8 g	7,5 g
150 g	150 g	342	18 g	17 g	22 g
200 g	200 g	456	24 g	23 g	30 g
250 g	250 g	570	29 g	29 g	37 g

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Questions sur : Charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf

Combien de calories dans 100 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf ?

100 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf : 228 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf ?

50 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf : 114 kcal, 5,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf ?

150 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf : 342 kcal, 18 g de protéines, 17 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf ?

200 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf : 456 kcal, 24 g de protéines, 23 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf ?

250 g de charcuterie, pain de viande, macaroni au fromage, poulet, porc et boeuf : 570 kcal, 29 g de protéines, 29 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues