Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Champignon shiitaké

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, égoutté

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,9 g

Glucides2,7 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de champignon shiitaké ?

100 g de champignon shiitaké : 37 kcal, 2,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de champignon shiitaké ?

50 g de champignon shiitaké : 19 kcal, 1,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de champignon shiitaké ?

150 g de champignon shiitaké : 56 kcal, 4,4 g de protéines, 4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de champignon shiitaké ?

200 g de champignon shiitaké : 74 kcal, 5,8 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de champignon shiitaké ?

250 g de champignon shiitaké : 93 kcal, 7,3 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K724902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues