Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 402 kcal —
  • Protéines 6,6 g 13%
  • Glucides 77 g 28%
  • Lipides 4,8 g 6%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 6,7 g 24%
  • Sucres 27 g —
  • Sodium 66 mg 3%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 58,3 mg 65%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 50 mg 333%
  • Vitamine K 8,3 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 1 mg 77%
  • Niacine (B3) 13,3 mg 83%
  • Acide pantothénique (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamine B6 0,66 mg 39%
  • Folates (B9) 166 µg 42%
  • Vitamine B12 3,3 µg 139%
  • Choline 42,1 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 600 mg 46%
  • Fer 45 mg 250%
  • Magnésium 140 mg 33%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 500 mg 11%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cuivre 0,62 mg 69%
  • Manganèse 2,5 mg 110%
  • Sélénium 64,7 µg 118%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4026,6 g77 g4,8 g
1 portion15 g601 g12 g0,7 g
2 portions30 g1212 g23 g1,4 g
½ portion7,5 g300,5 g5,7 g0,4 g
3 portions45 g1813 g34 g2,2 g
4 portions60 g2414 g46 g2,9 g
50 g50 g2013,3 g38 g2,4 g
150 g150 g6039,9 g115 g7,2 g
200 g200 g80413 g153 g9,6 g
250 g250 g100517 g191 g12 g

Questions sur : Céréale infantile au blé entier

Combien de calories dans 100 g de céréale infantile au blé entier ?

100 g de céréale infantile au blé entier : 402 kcal, 6,6 g de protéines, 77 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (15 g) de céréale infantile au blé entier ?

1 portion (15 g) de céréale infantile au blé entier : 60 kcal, 1 g de protéines, 12 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (30 g) de céréale infantile au blé entier ?

2 portions (30 g) de céréale infantile au blé entier : 121 kcal, 2 g de protéines, 23 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de céréale infantile au blé entier ?

½ portion (7,5 g) de céréale infantile au blé entier : 30 kcal, 0,5 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (45 g) de céréale infantile au blé entier ?

3 portions (45 g) de céréale infantile au blé entier : 181 kcal, 3 g de protéines, 34 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (60 g) de céréale infantile au blé entier ?

4 portions (60 g) de céréale infantile au blé entier : 241 kcal, 4 g de protéines, 46 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de céréale infantile au blé entier ?

50 g de céréale infantile au blé entier : 201 kcal, 3,3 g de protéines, 38 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de céréale infantile au blé entier ?

150 g de céréale infantile au blé entier : 603 kcal, 9,9 g de protéines, 115 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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