Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 39,1 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 0,33 µg 1%
- Folates (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 2,4 mg 1%
- Phosphore 24,4 mg 2%
- Potassium 17,6 mg 0%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 2,7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 25 g | 0,5 g |
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Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée : 52 kcal, 1,8 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée : 26 kcal, 0,9 g de protéines, 5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée : 78 kcal, 2,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée : 104 kcal, 3,5 g de protéines, 20 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, rapide, préparée : 130 kcal, 4,4 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1400 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
