Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 6,2 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Biotine (B7) 0,17 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 2,4 mg 1%
- Phosphore 11,6 mg 1%
- Potassium 10,7 mg 0%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 1,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 16 g | 0,3 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée : 33 kcal, 1,1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée : 17 kcal, 0,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée : 50 kcal, 1,7 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée : 66 kcal, 2,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, nature, préparée : 83 kcal, 2,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1398 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues