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Céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 2,1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Folates (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8,2 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 74,1 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,2 g | 12 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,8 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,4 g | 25 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 8,1 g | 31 g | 3,4 g |
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Questions sur : Céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood ?
100 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood : 81 kcal, 3,2 g de protéines, 12 g de glucides et 1,4 g de lipides.
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50 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood : 41 kcal, 1,6 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
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150 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood : 122 kcal, 4,8 g de protéines, 18 g de glucides et 2 g de lipides.
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200 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood : 162 kcal, 6,4 g de protéines, 25 g de glucides et 2,7 g de lipides.
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250 g de céréale, chaude, avoine (gruau), Rapide: Robin Hood, préparée, Robin Hood : 203 kcal, 8,1 g de protéines, 31 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5755 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
