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Canard à l'ananas

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

313
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.8 g
Glucides6.7 g
Lipides25.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 313 kcal —
  • Protéines 13.8 g 28%
  • Glucides 6.7 g 2%
  • Lipides 25.5 g 33%
  • Acides gras saturés 7.6 g 38%
  • Sucres 4.9 g —
  • Sodium 264 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacine (B3) 2.8 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 1.8 mg 36%
  • Vitamine B6 0.26 mg 15%
  • Biotine (B7) 4.8 µg 16%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 1.3 µg 54%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 1.9 mg 11%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 202 mg 4%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Cuivre 0.18 mg 20%
  • Manganèse 0.61 mg 27%
  • Sélénium 15 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31313.8 g6.7 g25.5 g
50 g50 g1576.9 g3.4 g12.8 g
150 g150 g47020.7 g10.1 g38.3 g
200 g200 g62627.6 g13.4 g51 g
250 g250 g78334.5 g16.8 g63.8 g

Questions sur : Canard à l'ananas

Combien de calories dans 100 g de canard à l'ananas ?

100 g de canard à l'ananas : 313 kcal, 13.8 g de protéines, 6.7 g de glucides et 25.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de canard à l'ananas ?

50 g de canard à l'ananas : 157 kcal, 6.9 g de protéines, 3.4 g de glucides et 12.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de canard à l'ananas ?

150 g de canard à l'ananas : 470 kcal, 20.7 g de protéines, 10.1 g de glucides et 38.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de canard à l'ananas ?

200 g de canard à l'ananas : 626 kcal, 27.6 g de protéines, 13.4 g de glucides et 51 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de canard à l'ananas ?

250 g de canard à l'ananas : 783 kcal, 34.5 g de protéines, 16.8 g de glucides et 63.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-580 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues