Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cabbage, boiled without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
32
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides4,7 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 32 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 5,8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,6 µg 1%
- Vitamine C 27,9 mg 31%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 69 µg 57%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 48,3 mg 4%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 16,1 mg 4%
- Phosphore 46 mg 4%
- Potassium 368 mg 8%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 1,7 µg 3%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,4 g | 12 g | 0,6 g |
Questions sur : Cabbage, boiled without salt
Combien de calories dans 100 g de cabbage, boiled without salt ?
100 g de cabbage, boiled without salt : 32 kcal, 1,4 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cabbage, boiled without salt ?
50 g de cabbage, boiled without salt : 16 kcal, 0,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cabbage, boiled without salt ?
150 g de cabbage, boiled without salt : 48 kcal, 2,1 g de protéines, 7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cabbage, boiled without salt ?
200 g de cabbage, boiled without salt : 64 kcal, 2,7 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cabbage, boiled without salt ?
250 g de cabbage, boiled without salt : 80 kcal, 3,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues