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Brousse (fromage de brebis frais au lactosérum)

Calories et valeurs nutritionnelles

frais, au lait de brebis

142
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.4 g
Glucides4.8 g
Lipides9.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 142 kcal —
  • Protéines 9.4 g 19%
  • Glucides 4.8 g 2%
  • Lipides 9.4 g 12%
  • Acides gras saturés 5.7 g 29%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4.8 g —
  • Sodium 303 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 87.8 µg 10%
  • Vitamine K 0.9 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Vitamine B12 0.19 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 260 mg 20%
  • Magnésium 22.8 mg 5%
  • Phosphore 175 mg 14%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0.83 mg 8%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Sélénium 5.2 µg 9%
  • Iode 43.9 µg 29%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1429.4 g4.8 g9.4 g
50 g50 g714.7 g2.4 g4.7 g
150 g150 g21314.1 g7.2 g14 g
200 g200 g28418.8 g9.6 g18.7 g
250 g250 g35523.5 g12 g23.4 g

Questions sur : Brousse (fromage de brebis frais au lactosérum)

Combien de calories dans 100 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?

100 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 142 kcal, 9.4 g de protéines, 4.8 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?

50 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 71 kcal, 4.7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?

150 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 213 kcal, 14.1 g de protéines, 7.2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?

200 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 284 kcal, 18.8 g de protéines, 9.6 g de glucides et 18.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?

250 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 355 kcal, 23.5 g de protéines, 12 g de glucides et 23.4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 12071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues