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Brousse (fromage de brebis frais au lactosérum)
Calories et valeurs nutritionnelles
frais, au lait de brebis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 303 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 87,8 µg 10%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 260 mg 20%
- Magnésium 22,8 mg 5%
- Phosphore 175 mg 14%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 43,9 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
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Questions sur : Brousse (fromage de brebis frais au lactosérum)
Combien de calories dans 100 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?
100 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 142 kcal, 9,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?
50 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 71 kcal, 4,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?
150 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 213 kcal, 14 g de protéines, 7,2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?
200 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 284 kcal, 19 g de protéines, 9,6 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) ?
250 g de brousse (fromage de brebis frais au lactosérum) : 355 kcal, 24 g de protéines, 12 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
