Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 8,6 g 17%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 21 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 0,64 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,46 µg 0%
- Vitamine C 79 mg 88%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 14,5 mg 97%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavine (B2) 2,4 mg 185%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Minéraux
- Calcium 445 mg 34%
- Fer 10,2 mg 57%
- Magnésium 67,1 mg 16%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,29 mg 32%
- Manganèse 1,6 mg 68%
- Sélénium 8 µg 14%
- Iode 9,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 67 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 34 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 101 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 135 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 168 g | 16 g |
Questions sur : Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ?
100 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins : 368 kcal, 8,6 g de protéines, 67 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ?
50 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins : 184 kcal, 4,3 g de protéines, 34 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ?
150 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins : 552 kcal, 13 g de protéines, 101 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ?
200 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins : 736 kcal, 17 g de protéines, 135 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ?
250 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins : 920 kcal, 22 g de protéines, 168 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues