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Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes

Calories et valeurs nutritionnelles

387
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides88 g
Lipides0,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 387 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 88 g 32%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 40 g —
  • Sodium 455 mg 20%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10,7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0,02 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,78 mg 65%
  • Riboflavine (B2) 0,85 mg 65%
  • Niacine (B3) 9,7 mg 61%
  • Vitamine B6 1,1 mg 65%
  • Folates (B9) 108 µg 27%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%

Minéraux

  • Calcium 5,3 mg 0%
  • Fer 5,2 mg 29%
  • Magnésium 10,4 mg 2%
  • Phosphore 26 mg 2%
  • Potassium 72,2 mg 2%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,15 mg 16%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 2,1 µg 4%
  • Iode 9,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3875 g88 g0,5 g
50 g50 g1942,5 g44 g0,3 g
150 g150 g5817,5 g133 g0,8 g
200 g200 g77410 g177 g1 g
250 g250 g96813 g221 g1,3 g

Questions sur : Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes

Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ?

100 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes : 387 kcal, 5 g de protéines, 88 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ?

50 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes : 194 kcal, 2,5 g de protéines, 44 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ?

150 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes : 581 kcal, 7,5 g de protéines, 133 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ?

200 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes : 774 kcal, 10 g de protéines, 177 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes ?

250 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes : 968 kcal, 13 g de protéines, 221 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29775 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues