Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 381 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 18 g —
- Sodium 158 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,38 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 0,6 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19,2 mg 1%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 61,8 mg 15%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,3 mg 34%
- Manganèse 1,7 mg 74%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 8,9 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,5 g | 79 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,8 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 157 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 197 g | 6,7 g |
Questions sur : Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ?
100 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain : 381 kcal, 7,5 g de protéines, 79 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ?
50 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain : 191 kcal, 3,8 g de protéines, 39 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ?
150 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain : 572 kcal, 11 g de protéines, 118 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ?
200 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain : 762 kcal, 15 g de protéines, 157 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain ?
250 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain : 953 kcal, 19 g de protéines, 197 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues