Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 8,5 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholestérol 0,05 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavine (B2) 2 mg 154%
- Niacine (B3) 25 mg 156%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 250 µg 63%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 5,4 mg 0%
- Fer 20 mg 111%
- Magnésium 21,7 mg 5%
- Phosphore 67,4 mg 5%
- Potassium 79,4 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,55 mg 24%
- Sélénium 9,2 µg 17%
- Iode 3,5 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 6,5 g | 71 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,3 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 9,8 g | 107 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 13 g | 142 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 16 g | 178 g | 6,2 g |
Questions sur : Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper ?
100 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper : 366 kcal, 6,5 g de protéines, 71 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper ?
50 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper : 183 kcal, 3,3 g de protéines, 36 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper ?
150 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper : 549 kcal, 9,8 g de protéines, 107 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper ?
200 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper : 732 kcal, 13 g de protéines, 142 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper ?
250 g de breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper : 915 kcal, 16 g de protéines, 178 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32718 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues