Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's
Calories et valeurs nutritionnelles
candies
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 529 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 29 g 38%
- Acides gras saturés 18 g 92%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 47 g —
- Sodium 213 mg 9%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 5,9 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 37,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 88 mg 7%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 81 mg 19%
- Phosphore 191 mg 15%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,45 mg 50%
- Manganèse 0,96 mg 42%
- Sélénium 2,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 1 portion | 46 g | 243 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 2 portions | 92 g | 487 | 9,3 g | 49 g | 27 g |
| ½ portion | 23 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 portions | 138 g | 730 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 4 portions | 184 g | 973 | 19 g | 97 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Questions sur : bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's
Combien de calories dans 100 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
100 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 529 kcal, 10 g de protéines, 53 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (46 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
1 portion (46 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 243 kcal, 4,7 g de protéines, 24 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (92 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
2 portions (92 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 487 kcal, 9,3 g de protéines, 49 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (23 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
½ portion (23 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 122 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (138 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
3 portions (138 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 730 kcal, 14 g de protéines, 73 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (184 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
4 portions (184 g) de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 973 kcal, 19 g de protéines, 97 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
50 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 265 kcal, 5,1 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's ?
150 g de bonbons au chocolat beurre d'arachide M&M's : 794 kcal, 15 g de protéines, 79 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167689 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues