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Bologna sandwich on white, with cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

287
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.5 g
Glucides23.9 g
Lipides15.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 287 kcal —
  • Protéines 11.5 g 23%
  • Glucides 23.9 g 9%
  • Lipides 15.7 g 20%
  • Acides gras saturés 5.9 g 29%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 3.6 g —
  • Sodium 801 mg 35%
  • Cholestérol 51 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 41 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.9 µg 5%
  • Vitamine E 0.45 mg 3%
  • Vitamine K 1.2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0.23 mg 17%
  • Niacine (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 54 µg 14%
  • Vitamine B12 0.43 µg 18%
  • Choline 34 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 282 mg 22%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 225 mg 18%
  • Potassium 205 mg 4%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Sélénium 19.5 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28711.5 g23.9 g15.7 g
1 portion205 g58823.5 g49 g32.1 g
2 portions410 g117747.1 g98 g64.2 g
½ portion102.5 g29411.8 g24.5 g16 g
3 portions615 g176570.6 g147 g96.2 g
4 portions820 g235394.1 g196 g128.3 g
50 g50 g1445.7 g12 g7.8 g
150 g150 g43117.2 g35.9 g23.5 g
200 g200 g57423 g47.8 g31.3 g
250 g250 g71828.7 g59.8 g39.1 g

Questions sur : Bologna sandwich on white, with cheese

Combien de calories dans 100 g de bologna sandwich on white, with cheese ?

100 g de bologna sandwich on white, with cheese : 287 kcal, 11.5 g de protéines, 23.9 g de glucides et 15.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (205 g) de bologna sandwich on white, with cheese ?

1 portion (205 g) de bologna sandwich on white, with cheese : 588 kcal, 23.5 g de protéines, 49 g de glucides et 32.1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (410 g) de bologna sandwich on white, with cheese ?

2 portions (410 g) de bologna sandwich on white, with cheese : 1177 kcal, 47.1 g de protéines, 98 g de glucides et 64.2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (102.5 g) de bologna sandwich on white, with cheese ?

½ portion (102.5 g) de bologna sandwich on white, with cheese : 294 kcal, 11.8 g de protéines, 24.5 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (615 g) de bologna sandwich on white, with cheese ?

3 portions (615 g) de bologna sandwich on white, with cheese : 1765 kcal, 70.6 g de protéines, 147 g de glucides et 96.2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (820 g) de bologna sandwich on white, with cheese ?

4 portions (820 g) de bologna sandwich on white, with cheese : 2353 kcal, 94.1 g de protéines, 196 g de glucides et 128.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bologna sandwich on white, with cheese ?

50 g de bologna sandwich on white, with cheese : 144 kcal, 5.7 g de protéines, 12 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bologna sandwich on white, with cheese ?

150 g de bologna sandwich on white, with cheese : 431 kcal, 17.2 g de protéines, 35.9 g de glucides et 23.5 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27560140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues