Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blueberry, frozen, New Zealand
Calories et valeurs nutritionnelles
53
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides9.8 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 9.8 g 4%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 9.7 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 6.2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.61 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.31 mg 2%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.37 mg 2%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 68 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 14.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.3 g | 19.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.6 g | 24.5 g | 1 g |
Questions sur : Blueberry, frozen, New Zealand
Combien de calories dans 100 g de blueberry, frozen, New Zealand ?
100 g de blueberry, frozen, New Zealand : 53 kcal, 0.6 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blueberry, frozen, New Zealand ?
50 g de blueberry, frozen, New Zealand : 27 kcal, 0.3 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blueberry, frozen, New Zealand ?
150 g de blueberry, frozen, New Zealand : 80 kcal, 0.9 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blueberry, frozen, New Zealand ?
200 g de blueberry, frozen, New Zealand : 106 kcal, 1.3 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blueberry, frozen, New Zealand ?
250 g de blueberry, frozen, New Zealand : 133 kcal, 1.6 g de protéines, 24.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues