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Blin with low-fat milk, barley flour

Calories et valeurs nutritionnelles

167
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides19 g
Lipides7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 167 kcal —
  • Protéines 6,4 g 13%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 7 g 9%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 3,5 g —
  • Sodium 313 mg 14%
  • Cholestérol 63,6 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 61,7 µg 7%
  • Vitamine C 0,44 mg 0%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%

Minéraux

  • Calcium 95,7 mg 7%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 25,6 mg 6%
  • Phosphore 155 mg 12%
  • Potassium 199 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,11 mg 13%
  • Manganèse 0,3 mg 13%
  • Sélénium 9,2 µg 17%
  • Iode 34,3 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1676,4 g19 g7 g
50 g50 g843,2 g9,3 g3,5 g
150 g150 g2519,6 g28 g11 g
200 g200 g33413 g37 g14 g
250 g250 g41816 g47 g18 g

Questions sur : Blin with low-fat milk, barley flour

Combien de calories dans 100 g de blin with low-fat milk, barley flour ?

100 g de blin with low-fat milk, barley flour : 167 kcal, 6,4 g de protéines, 19 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blin with low-fat milk, barley flour ?

50 g de blin with low-fat milk, barley flour : 84 kcal, 3,2 g de protéines, 9,3 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blin with low-fat milk, barley flour ?

150 g de blin with low-fat milk, barley flour : 251 kcal, 9,6 g de protéines, 28 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blin with low-fat milk, barley flour ?

200 g de blin with low-fat milk, barley flour : 334 kcal, 13 g de protéines, 37 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blin with low-fat milk, barley flour ?

250 g de blin with low-fat milk, barley flour : 418 kcal, 16 g de protéines, 47 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1228 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues