Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blackcurrant, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
54
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.4 g
Glucides7.6 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 1.4 g 3%
- Glucides 7.6 g 3%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 7.6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 222 mg 247%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0.44 mg 2%
- Phosphore 62 mg 5%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Sélénium 0.7 µg 1%
- Iode 0.4 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.4 g | 7.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2 g | 11.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.7 g | 15.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.4 g | 19 g | 2.3 g |
Questions sur : Blackcurrant, frozen
Combien de calories dans 100 g de blackcurrant, frozen ?
100 g de blackcurrant, frozen : 54 kcal, 1.4 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blackcurrant, frozen ?
50 g de blackcurrant, frozen : 27 kcal, 0.7 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blackcurrant, frozen ?
150 g de blackcurrant, frozen : 81 kcal, 2 g de protéines, 11.4 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blackcurrant, frozen ?
200 g de blackcurrant, frozen : 108 kcal, 2.7 g de protéines, 15.2 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blackcurrant, frozen ?
250 g de blackcurrant, frozen : 135 kcal, 3.4 g de protéines, 19 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1225 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues