Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Biscuit, shortbread

Calories et valeurs nutritionnelles

480
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.5 g
Glucides59.7 g
Lipides23.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 480 kcal —
  • Protéines 5.5 g 11%
  • Glucides 59.7 g 22%
  • Lipides 23.9 g 31%
  • Acides gras saturés 12.2 g 61%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 12.9 g —
  • Sodium 280 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 152 µg 17%
  • Vitamine C 0.03 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.62 mg 3%
  • Phosphore 72 mg 6%
  • Potassium 82 mg 2%
  • Zinc 0.44 mg 4%
  • Sélénium 4.7 µg 9%
  • Iode 0.69 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4805.5 g59.7 g23.9 g
50 g50 g2402.8 g29.9 g12 g
150 g150 g7208.3 g89.6 g35.9 g
200 g200 g96011.1 g119.4 g47.8 g
250 g250 g120013.8 g149.3 g59.8 g

Questions sur : Biscuit, shortbread

Combien de calories dans 100 g de biscuit, shortbread ?

100 g de biscuit, shortbread : 480 kcal, 5.5 g de protéines, 59.7 g de glucides et 23.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit, shortbread ?

50 g de biscuit, shortbread : 240 kcal, 2.8 g de protéines, 29.9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit, shortbread ?

150 g de biscuit, shortbread : 720 kcal, 8.3 g de protéines, 89.6 g de glucides et 35.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit, shortbread ?

200 g de biscuit, shortbread : 960 kcal, 11.1 g de protéines, 119.4 g de glucides et 47.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit, shortbread ?

250 g de biscuit, shortbread : 1200 kcal, 13.8 g de protéines, 149.3 g de glucides et 59.8 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) A63 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues