Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits
Calories et valeurs nutritionnelles
nature ou au babeurre, à base de pâte réfrigérée, riche en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 45.6 g 17%
- Lipides 10.6 g 14%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 7.4 g —
- Sodium 977 mg 42%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine E 0.69 mg 5%
- Vitamine K 6.2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 3.3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 51 mg 4%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 470 mg 38%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.44 mg 19%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 6.7 g | 45.6 g | 10.6 g |
| 1 portion | 58 g | 178 | 3.9 g | 26.5 g | 6.1 g |
| 2 portions | 116 g | 356 | 7.7 g | 52.9 g | 12.3 g |
| ½ portion | 29 g | 89 | 1.9 g | 13.2 g | 3.1 g |
| 3 portions | 174 g | 534 | 11.6 g | 79.4 g | 18.4 g |
| 4 portions | 232 g | 712 | 15.5 g | 105.8 g | 24.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.3 g | 22.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 10 g | 68.4 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 13.3 g | 91.2 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 16.7 g | 114.1 g | 26.5 g |
Questions sur : Biscuits
Combien de calories dans 100 g de biscuits ?
100 g de biscuits : 307 kcal, 6.7 g de protéines, 45.6 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (58 g) de biscuits ?
1 portion (58 g) de biscuits : 178 kcal, 3.9 g de protéines, 26.5 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (116 g) de biscuits ?
2 portions (116 g) de biscuits : 356 kcal, 7.7 g de protéines, 52.9 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (29 g) de biscuits ?
½ portion (29 g) de biscuits : 89 kcal, 1.9 g de protéines, 13.2 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (174 g) de biscuits ?
3 portions (174 g) de biscuits : 534 kcal, 11.6 g de protéines, 79.4 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (232 g) de biscuits ?
4 portions (232 g) de biscuits : 712 kcal, 15.5 g de protéines, 105.8 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits ?
50 g de biscuits : 154 kcal, 3.3 g de protéines, 22.8 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits ?
150 g de biscuits : 461 kcal, 10 g de protéines, 68.4 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172668 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues