Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef salad, Thai, takeaway
Calories et valeurs nutritionnelles
99
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides7,1 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 7,1 g 3%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 706 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,7 mg 54%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,86 µg 36%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 264 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 7,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 17 g | 11 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 14 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 28 g | 18 g | 6,2 g |
Questions sur : Beef salad, Thai, takeaway
Combien de calories dans 100 g de beef salad, Thai, takeaway ?
100 g de beef salad, Thai, takeaway : 99 kcal, 11 g de protéines, 7,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef salad, Thai, takeaway ?
50 g de beef salad, Thai, takeaway : 50 kcal, 5,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef salad, Thai, takeaway ?
150 g de beef salad, Thai, takeaway : 149 kcal, 17 g de protéines, 11 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef salad, Thai, takeaway ?
200 g de beef salad, Thai, takeaway : 198 kcal, 22 g de protéines, 14 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef salad, Thai, takeaway ?
250 g de beef salad, Thai, takeaway : 248 kcal, 28 g de protéines, 18 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H1020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues