Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 213 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13.5 g 17%
- Acides gras saturés 5.7 g 28%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 420 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.64 mg 4%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 3.8 µg 158%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1.9 mg 10%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Sélénium 6.6 µg 12%
- Iode 1.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11.5 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 34.5 g | 0 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 57.5 g | 0 g | 33.8 g |
Questions sur : Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Combien de calories dans 100 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ?
100 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury : 213 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ?
50 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury : 107 kcal, 11.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ?
150 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury : 320 kcal, 34.5 g de protéines, 0 g de glucides et 20.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ?
200 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury : 426 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ?
250 g de beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury : 533 kcal, 57.5 g de protéines, 0 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues