Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meat, beef, flank, without fat, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
139
calorieskcal pour 100 g
Protéines20.7 g
Glucides0 g
Lipides6.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 20.7 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6.2 g 8%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 20.7 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41.4 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 51.8 g | 0 g | 15.6 g |
Questions sur : Meat, beef, flank, without fat, raw
Combien de calories dans 100 g de meat, beef, flank, without fat, raw ?
100 g de meat, beef, flank, without fat, raw : 139 kcal, 20.7 g de protéines, 0 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meat, beef, flank, without fat, raw ?
50 g de meat, beef, flank, without fat, raw : 70 kcal, 10.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meat, beef, flank, without fat, raw ?
150 g de meat, beef, flank, without fat, raw : 209 kcal, 31.1 g de protéines, 0 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meat, beef, flank, without fat, raw ?
200 g de meat, beef, flank, without fat, raw : 278 kcal, 41.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meat, beef, flank, without fat, raw ?
250 g de meat, beef, flank, without fat, raw : 348 kcal, 51.8 g de protéines, 0 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0066F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues