Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef, canned, Corned Beef, Salisbury
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 203 kcal —
- Protéines 22.5 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12.6 g 16%
- Acides gras saturés 5.3 g 27%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 620 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.64 mg 4%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 9.5 mg 59%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 3.8 µg 158%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1.9 mg 10%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Sélénium 6.6 µg 12%
- Iode 1.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22.5 g | 0 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11.3 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 33.8 g | 0 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 0 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56.3 g | 0 g | 31.5 g |
Questions sur : Beef, canned, Corned Beef, Salisbury
Combien de calories dans 100 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury ?
100 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury : 203 kcal, 22.5 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury ?
50 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury : 102 kcal, 11.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury ?
150 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury : 305 kcal, 33.8 g de protéines, 0 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury ?
200 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury : 406 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury ?
250 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury : 508 kcal, 56.3 g de protéines, 0 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues