Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef and sheep tongue
Calories et valeurs nutritionnelles
canned
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 6,4 g 32%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1050 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 5 µg 208%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Sélénium 5,9 µg 11%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Questions sur : Beef and sheep tongue
Combien de calories dans 100 g de beef and sheep tongue ?
100 g de beef and sheep tongue : 211 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef and sheep tongue ?
50 g de beef and sheep tongue : 106 kcal, 8 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef and sheep tongue ?
150 g de beef and sheep tongue : 317 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef and sheep tongue ?
200 g de beef and sheep tongue : 422 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef and sheep tongue ?
250 g de beef and sheep tongue : 528 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M53 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues