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Bannock

Calories et valeurs nutritionnelles

fait avec de la farine de blé, fait maison

292
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides66 g
Lipides1,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 292 kcal —
  • Protéines 8,5 g 17%
  • Glucides 66 g 24%
  • Lipides 1,3 g 2%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 3,1 g 11%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 152 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine E 0,46 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Biotine (B7) 2,2 µg 7%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 134 mg 10%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 218 mg 17%
  • Potassium 309 mg 7%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,55 mg 24%
  • Sélénium 3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2928,5 g66 g1,3 g
50 g50 g1464,3 g33 g0,7 g
150 g150 g43813 g98 g2 g
200 g200 g58417 g131 g2,6 g
250 g250 g73021 g164 g3,3 g

Questions sur : Bannock

Combien de calories dans 100 g de bannock ?

100 g de bannock : 292 kcal, 8,5 g de protéines, 66 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bannock ?

50 g de bannock : 146 kcal, 4,3 g de protéines, 33 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bannock ?

150 g de bannock : 438 kcal, 13 g de protéines, 98 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bannock ?

200 g de bannock : 584 kcal, 17 g de protéines, 131 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bannock ?

250 g de bannock : 730 kcal, 21 g de protéines, 164 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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