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Bannock
Calories et valeurs nutritionnelles
fait avec de la farine de blé, fait maison
Protéines8,5 g
Glucides66 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 152 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 2,2 µg 7%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 134 mg 10%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 218 mg 17%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,55 mg 24%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 8,5 g | 66 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 13 g | 98 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 17 g | 131 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 21 g | 164 g | 3,3 g |
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Questions sur : Bannock
Combien de calories dans 100 g de bannock ?
100 g de bannock : 292 kcal, 8,5 g de protéines, 66 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bannock ?
50 g de bannock : 146 kcal, 4,3 g de protéines, 33 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bannock ?
150 g de bannock : 438 kcal, 13 g de protéines, 98 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bannock ?
200 g de bannock : 584 kcal, 17 g de protéines, 131 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bannock ?
250 g de bannock : 730 kcal, 21 g de protéines, 164 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues