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Bannock
Calories et valeurs nutritionnelles
fait avec de la farine d'orge, fait maison
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.3 g
Glucides56.8 g
Lipides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 9.3 g 19%
- Glucides 56.8 g 21%
- Lipides 1.7 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3.1 g —
- Sodium 111 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine E 0.63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Biotine (B7) 6.5 µg 22%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 3.6 mg 20%
- Magnésium 59 mg 14%
- Phosphore 327 mg 26%
- Potassium 474 mg 10%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 1.1 mg 47%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9.3 g | 56.8 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.7 g | 28.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 85.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18.6 g | 113.6 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 23.3 g | 142 g | 4.3 g |
Questions sur : Bannock
Combien de calories dans 100 g de bannock ?
100 g de bannock : 266 kcal, 9.3 g de protéines, 56.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bannock ?
50 g de bannock : 133 kcal, 4.7 g de protéines, 28.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bannock ?
150 g de bannock : 399 kcal, 14 g de protéines, 85.2 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bannock ?
200 g de bannock : 532 kcal, 18.6 g de protéines, 113.6 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bannock ?
250 g de bannock : 665 kcal, 23.3 g de protéines, 142 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues