Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 125 kcal —
  • Protéines 0.8 g 2%
  • Glucides 28.9 g 11%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 2.3 g 8%
  • Sucres 14 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30.8 µg 3%
  • Vitamine C 10.9 mg 12%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0.7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.76 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamine B6 0.24 mg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 2 mg 0%
  • Fer 0.58 mg 3%
  • Magnésium 32 mg 8%
  • Phosphore 28 mg 2%
  • Potassium 465 mg 10%
  • Zinc 0.13 mg 1%
  • Cuivre 0.07 mg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1250.8 g28.9 g0.2 g
50 g50 g630.4 g14.5 g0.1 g
150 g150 g1881.2 g43.4 g0.3 g
200 g200 g2501.6 g57.8 g0.4 g
250 g250 g3132 g72.3 g0.5 g

Questions sur : Banane plantain

Combien de calories dans 100 g de banane plantain ?

100 g de banane plantain : 125 kcal, 0.8 g de protéines, 28.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de banane plantain ?

50 g de banane plantain : 63 kcal, 0.4 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de banane plantain ?

150 g de banane plantain : 188 kcal, 1.2 g de protéines, 43.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de banane plantain ?

200 g de banane plantain : 250 kcal, 1.6 g de protéines, 57.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de banane plantain ?

250 g de banane plantain : 313 kcal, 2 g de protéines, 72.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 53101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues