Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Banana split

Calories et valeurs nutritionnelles

homemade

205
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides24 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 205 kcal —
  • Protéines 2,3 g 5%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 6,9 g 35%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 18 g —
  • Sodium 38 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 119 µg 13%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,83 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Biotine (B7) 3,8 µg 13%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 48 mg 4%
  • Fer 0,36 mg 2%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 56 mg 4%
  • Potassium 224 mg 5%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 16 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2052,3 g24 g12 g
50 g50 g1031,2 g12 g5,9 g
150 g150 g3083,5 g36 g18 g
200 g200 g4104,6 g48 g24 g
250 g250 g5135,8 g60 g30 g

Questions sur : Banana split

Combien de calories dans 100 g de banana split ?

100 g de banana split : 205 kcal, 2,3 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de banana split ?

50 g de banana split : 103 kcal, 1,2 g de protéines, 12 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de banana split ?

150 g de banana split : 308 kcal, 3,5 g de protéines, 36 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de banana split ?

200 g de banana split : 410 kcal, 4,6 g de protéines, 48 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de banana split ?

250 g de banana split : 513 kcal, 5,8 g de protéines, 60 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-556 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues