Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 6,6 g 13%
  • Glucides 9,3 g 3%
  • Lipides 17 g 21%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 6,9 g —
  • Sodium 55,3 mg 2%
  • Cholestérol 173 mg 58%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 114 µg 13%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 1,1 µg 5%
  • Vitamine E 3,6 mg 24%
  • Vitamine K 16,5 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folates (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamine B12 1 µg 43%

Minéraux

  • Calcium 32,3 mg 2%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 22,1 mg 5%
  • Phosphore 115 mg 9%
  • Potassium 243 mg 5%
  • Zinc 0,77 mg 7%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 15,9 µg 29%
  • Iode 20,7 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2136,6 g9,3 g17 g
50 g50 g1073,3 g4,6 g8,3 g
150 g150 g3209,9 g14 g25 g
200 g200 g42613 g19 g33 g
250 g250 g53317 g23 g41 g

Questions sur : Banana egg pancake

Combien de calories dans 100 g de banana egg pancake ?

100 g de banana egg pancake : 213 kcal, 6,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de banana egg pancake ?

50 g de banana egg pancake : 107 kcal, 3,3 g de protéines, 4,6 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de banana egg pancake ?

150 g de banana egg pancake : 320 kcal, 9,9 g de protéines, 14 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de banana egg pancake ?

200 g de banana egg pancake : 426 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de banana egg pancake ?

250 g de banana egg pancake : 533 kcal, 17 g de protéines, 23 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34491 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues