Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 2033 mg 88%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,85 µg 35%
Minéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 300 mg 24%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Sélénium 78 µg 142%
- Iode 230 µg 153%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 37 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 49 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 61 g | 0 g | 0,5 g |
Questions sur : Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Combien de calories dans 100 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw ?
100 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw : 99 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw ?
50 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw : 50 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw ?
150 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw : 149 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw ?
200 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw : 198 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw ?
250 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw : 248 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues