Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Autruche
Calories et valeurs nutritionnelles
cru, brésilien
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines30.3 g
Glucides0 g
Lipides2.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 30.3 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.3 g 3%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 30.3 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15.2 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 45.5 g | 0 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 60.6 g | 0 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 75.8 g | 0 g | 5.6 g |
Questions sur : Autruche
Combien de calories dans 100 g d’autruche ?
100 g d’autruche : 142 kcal, 30.3 g de protéines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’autruche ?
50 g d’autruche : 71 kcal, 15.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’autruche ?
150 g d’autruche : 213 kcal, 45.5 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’autruche ?
200 g d’autruche : 284 kcal, 60.6 g de protéines, 0 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’autruche ?
250 g d’autruche : 355 kcal, 75.8 g de protéines, 0 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0011F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues