Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Asafoetida
Calories et valeurs nutritionnelles
332
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides72 g
Lipides1,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 332 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 1,1 g 1%
- Fibres 5,1 g 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 690 mg 53%
- Fer 22,2 mg 123%
- Phosphore 50 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 108 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 144 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 180 g | 2,8 g |
Questions sur : Asafoetida
Combien de calories dans 100 g d’asafoetida ?
100 g d’asafoetida : 332 kcal, 4 g de protéines, 72 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asafoetida ?
50 g d’asafoetida : 166 kcal, 2 g de protéines, 36 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asafoetida ?
150 g d’asafoetida : 498 kcal, 6 g de protéines, 108 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asafoetida ?
200 g d’asafoetida : 664 kcal, 8 g de protéines, 144 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asafoetida ?
250 g d’asafoetida : 830 kcal, 10 g de protéines, 180 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-803 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
