Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bread, sourdough, white, loaf, as purchased
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 44.9 g 16%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 3.8 g 14%
- Sucres 3.1 g —
- Sodium 530 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamine B6 0.42 mg 25%
- Folates (B9) 80 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 210 mg 16%
- Fer 1.2 mg 7%
- Phosphore 124 mg 10%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 32 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9.2 g | 44.9 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.6 g | 22.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13.8 g | 67.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18.5 g | 89.8 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23.1 g | 112.3 g | 4.4 g |
Questions sur : Bread, sourdough, white, loaf, as purchased
Combien de calories dans 100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased ?
100 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased : 244 kcal, 9.2 g de protéines, 44.9 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased ?
50 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased : 122 kcal, 4.6 g de protéines, 22.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased ?
150 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased : 366 kcal, 13.8 g de protéines, 67.4 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased ?
200 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased : 488 kcal, 18.5 g de protéines, 89.8 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased ?
250 g de bread, sourdough, white, loaf, as purchased : 610 kcal, 23.1 g de protéines, 112.3 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A1187 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues