Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Apple, cooking, flesh, stewed
Calories et valeurs nutritionnelles
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides8,2 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 7,9 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Sélénium 0,09 µg 0%
- Iode 0,16 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,6 g | 21 g | 0,7 g |
Questions sur : Apple, cooking, flesh, stewed
Combien de calories dans 100 g d’apple, cooking, flesh, stewed ?
100 g d’apple, cooking, flesh, stewed : 39 kcal, 0,3 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’apple, cooking, flesh, stewed ?
50 g d’apple, cooking, flesh, stewed : 20 kcal, 0,1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’apple, cooking, flesh, stewed ?
150 g d’apple, cooking, flesh, stewed : 59 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’apple, cooking, flesh, stewed ?
200 g d’apple, cooking, flesh, stewed : 78 kcal, 0,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’apple, cooking, flesh, stewed ?
250 g d’apple, cooking, flesh, stewed : 98 kcal, 0,6 g de protéines, 21 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L16 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues